"one" 和 "ones" 是英语中的代词，用于指代数量。

"one" 用于指代单个物体或人，而 "ones" 用于指代多个物体或人。例如，当我们想要指代一个苹果时，我们可以说 "I want one apple"，而当我们想要指代多个苹果时，我们可以说 "I want some apples. Can you give me the red ones?"。这两个词的使用可以帮助我们更清晰地表达我们想要的数量，从而使我们的语言更加准确和具体。