要解决视频光线太亮的问题，可以尝试以下方法：

1. 调节摄像机的曝光补偿：大多数摄像机和手机拍摄功能都具有曝光补偿功能，可以手动调整拍摄时的曝光量。

通过降低曝光补偿值，可以减少视频的亮度。在设置或摄像机菜单中查找曝光补偿选项，并进行适当调整。

2. 使用防遮光器或遮光物：如果环境中存在过度明亮的光源，可以使用防遮光器或遮光物来减少光线的进入。例如，使用阳光罩、纱布或百叶窗帘等可以帮助降低光线强度。

3. 调整拍摄位置和角度：通过改变拍摄的位置和角度，可以尝试避开过亮的光源，或使其在画面中的影响减少。试着移动相机或改变角度，找到更合适的拍摄角度。

4. 使用滤镜：滤镜是专门设计用于改变画面亮度和对比度的工具。通过使用适当的滤镜，可以减弱过度亮的光线并改善视频的质量。需要根据具体情况和设备来选择适合的方法。如果仍然无法解决问题，建议咨询专业摄影师或技术人员以获取更详细的帮助和建议。