红军在长征途中表现出了对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念；表现出了不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级乐观主义精神；表现出了顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德。

这些构成了伟大的长征精神：不怕牺牲、前赴后继、勇往直前、坚韧不拔、众志成城、团结互助、百折不挠、克服困难、忠诚爱国。从以下三方面发扬长征精神。一、确立远大理想和坚定信念，培养乐观主义精神二、培养艰苦奋斗精神三、培养万众一心、团结拼搏的集体主义精神