漫步者连接手机需要通过漫步者APP来进行，以下是具体步骤：

1. 下载漫步者APP并注册账号。

2. 打开APP并选择“连接设备”。

3. 将漫步者蓝牙耳机置于配对模式（耳机开机后快速按三次电源键即可进入配对模式）。

4. 在APP上搜索可用设备并连接。

5. 连接成功后，您便可以在APP上进行耳机的设置、音乐播放等操作。请注意，不同型号的漫步者耳机连接方法可能略有不同，但一般来说都可以在耳机说明书中找到详细说明。另外，确保您的手机开启了蓝牙功能并允许APP访问相应权限，这也会影响连接的成功。