，首先，从你的描述获得的一个信息是，你疼痛那一块的组织血液循环可能存在一定问题，因为冬夏季疼痛情况不一。

可以建议你咋冬天热敷一下看看。但除此之外，还有一些问题需要明确，需要查体，看看那一块骶髂关节如何，腰椎活动，稳定性，下肢力线等问题。建议你去医院挂康复科的号，找物理治疗师。看看能不能给你一个好的建议和恢复方案。\r