上海版高中数学教材的三角函数内容是在下册进行学习的。

具体是在第五章《三角比》中学习的。对于三角函数的学习，需要掌握相关的概念和性质，并能够运用它们解决一些实际问题。同时，还需要掌握一些特殊的三角函数值，如正弦值、余弦值和正切值等，并能够使用它们进行简单的计算和化简。因此，建议在学习三角函数之前，先掌握一些基本的数学概念和计算方法，如代数式的化简、方程和方程组的解法等。同时，也需要具备一定的几何感知能力，以便更好地理解三角比的概念和性质。