1. 设定一个具体的小目标，比如提高数学成绩。

2. 原因是数学是一门需要不断练习和掌握的学科，只有通过设定小目标并不断努力才能提高成绩。

3. 包括：制定具体的计划和时间表，每天坚持做数学题目，参加数学竞赛或者加入数学学习小组等等。同时，也要注意调整学习方法和态度，积极寻求帮助和指导，不断提高自己的数学能力。