一星期是七天，实行五天工作制，并不是说一星期五天，而是工作五天休息两天，所以一个星期是七天。

扩展资料：星期，又叫周，是一个时间单位，也是现在制定工作日、休息日的依据。星期作为时间周期最早起源于巴比伦。现在世界通行的星期制是罗马皇帝君士坦丁大帝在公元321年3月7日正式确立的。在中国古代称七曜。七曜在中国夏商周时期，是指日、月、及五大行星等七个主要星体，是当时天文星象的重要组织成份，但并没有表示时间周期之意。后来借用作七天为一周的时间单位，故称星期。