在准备高中英语试讲时，热身活动是至关重要的。

一个好的热身可以让学生更快地进入学习状态，提高课堂参与度。以下是一些建议：

1. 互动式问候：开始课程时，可以通过提问或分享个人经历的方式与学生互动。例如，询问学生周末的活动或者他们对某个话题的看法。

2. 快速复习：针对之前学过的内容进行简短的复习，可以是单词、短语或语法点。这有助于巩固学生的记忆并迅速将注意力转移到课堂上。

3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们就一个与即将学习的主题相关的问题进行讨论。这不仅可以帮助他们建立团队意识，还能激发他们的兴趣和好奇心。

4. 游戏：设计一个简单的语言游戏，如词汇接龙或拼字比赛。这些游戏可以让学生在轻松愉快的氛围中练习英语技能。

5. 歌曲或视频：播放一段与课程内容相关的歌曲或视频，以吸引学生的注意力并设置课堂氛围。热身活动应该简单、有趣且与课程内容紧密相关，以确保学生能够积极参与并准备好接下来的学习。