要学好初中化学和物理，首先需要培养对这两门学科的兴趣。

可以通过观看相关的科普视频、阅读有趣的实验故事来激发好奇心。其次，认真听讲是学习的关键。上课时要集中注意力，积极思考老师提出的问题，并做好笔记。课后要及时复习，整理课堂笔记，并尝试自己推导公式和概念。此外，多做练习题也是提高成绩的有效途径。通过做题，可以检验自己对知识点的掌握程度，并及时发现不足之处。最后，遇到不懂的问题不要害怕请教老师和同学，互相讨论和学习能加深理解。持之以恒，相信你会取得好成绩。