要找到高中物理竞赛，你可以通过以下途径：

1. 学校资源：询问你的物理老师或学校的科学部门，他们可能知道当地的竞赛信息。

2. 在线搜索：使用搜索引擎查找“高中物理竞赛”或相关关键词，了解全国性和地方性的竞赛活动。

3. 教育平台：访问一些知名的在线教育平台，如Khan Academy、Coursera等，它们可能会提供关于物理竞赛的信息。

4. 社交媒体和论坛：在社交媒体上关注与物理竞赛相关的账号，或者在教育论坛上提问，以获取更多信息。

5. 学术组织：联系当地的教育机构、科技馆或学术组织，了解他们是否举办或推荐物理竞赛。通过这些方式，你应该能够找到适合你的高中物理竞赛。