制作主料:猪里脊300克、青椒1个、甜椒1个腌肉调料:盐2克、料酒5克、土豆淀粉100克制作调料:大葱1节、姜几片、蒜2瓣炒制料汁:鸡精2克、白糖3克、生抽5克、老抽2克、淀粉5克、香油(或者明油)1克方法是:1、提前半小时将100土豆粉用清水浸泡,泡透后倒掉上面的水分,只用底下的湿淀粉与肉段混合,用手反复搅拌抓匀,最后倒入少许植物油搅匀备用。
2、猪里脊洗净切成3厘米长,厚度1厘米左右的段备用。
3、然后把切好的肉段用清水冲洗几遍,然后把水挤干净放入碗中,放入料酒5克、盐少许用盐用手抓匀腌制10分钟。
4、把青椒和甜椒洗净去籽切大小一样的块;同时把葱切成葱花,姜去切末,蒜切成蒜末装盘备用。
5、把准备好的湿淀粉放入腌制好的肉段中,稍微抓一下就可以,只要能够把肉段能裹上淀粉就可以。
6、起锅烧油至五成热左右,放入裹满淀粉的肉段逐个放入锅中,然后炸至定型后捞出。
7、然后重新升高油温至八成热左右,放入肉段进行二次复炸,炸成金黄色肉段焦脆时捞出控油。8、用空档时间兑汁,取一个小碗依次放入鸡精2克、白糖3克、生抽5克、老抽2克、一小碗水、淀粉5克和香油在碗里搅匀兑好料汁。9、炒锅放入少许底油放入葱姜蒜爆香,放入青椒块和甜椒块炒断生后,把炸好的肉段倒里边,同时快速倒入料汁大火快速翻炒均匀,出锅装盘即可。
淀粉比例是5:3。肉段切好的肉段用盐,姜和蒜挤出来的汁(本人不太爱料酒味儿),少量白胡椒粉(主要是去腥),五香粉,少量多次加入水,用手抓匀,把肉腌上。加水的话,让后期炸制过程中不至于流失太多水分。
这个比例因不同的厨师和不同的菜品而异,不能精确给出一个统一的比例。但是一般来说,溜肉段淀粉的比例要根据个人口味和营养需求而定。比如,有些人喜欢口感嫩滑的肉,就可以适当增加淀粉的比例。而有些人注重蛋白质的摄入,就可以减少淀粉的比例。总之,每个人的都应根据自己的需求来定制。
肉500g,淀粉100g。
溜肉段是东北地区的传统菜肴,具有外酥里嫩,味香可口的特点,锅包肉就是由溜肉段衍生出来的;
2018年9月,被评为中国菜之吉林十大经典名菜。
淀粉和肉的比例大概为1:1,
1、调料:盐半勺,糖一勺,醋两勺,酱油两勺,花椒粉半勺,淀粉半勺。
2、主料:猪肉250g,鸡蛋一个,青椒段适量,葱末适量,姜末适量,蒜末适量,淀粉适量,盐适量。
3、取一个小碗,放入糖、醋、酱油、盐、花椒粉和半勺淀粉搅拌均匀,溜肉段汁即可。
4、买来的猪肉洗净后,切丁备用。
5、猪肉里加入淀粉鸡蛋和少许盐抓匀。
6、锅烧干放油烧热,一块一块的下肉丁炸一遍。
7、第一遍炸完后捞出,继续加热油至冒烟,把肉丁都轻柔的放进去炸熟。
8、锅中留一点点油,放葱姜蒜和调好的汁搅至浓厚,加一勺热油。
9、放入肉段和青椒段,翻炒均匀即可。
10、出锅装盘,美味的溜肉段就可以食用了。