要提高初中历史和政治的成绩，首先需要理解学科特点。

历史注重事实和事件的时间线，而政治则关注理论和社会制度的理解。以下是一些建议：

1. 制定学习计划：为每个科目设定学习目标和时间分配，确保平衡。

2. 建立知识框架：利用时间线、思维导图等方法整理历史事件，将政治概念分类梳理。

3. 主动记忆：采用联想、故事化等技巧帮助记忆重要知识点。

4. 刷题与总结：通过做练习题检验掌握程度，对错题进行归类分析，找出薄弱环节。

5. 讨论与交流：和同学或老师讨论问题，互相解答疑惑，加深理解。

6. 复习巩固：定期回顾所学内容，强化长期记忆。坚持这些学习方法，你的历史和政治成绩有望得到快速提升。