要学好高中英语外刊，首先需要提高你的英语阅读能力。

以下是一些建议：

1. 扩大词汇量：学习并记忆新单词和短语，这将有助于你更好地理解文章。

2. 阅读理解技巧：练习快速阅读、略读和细读技巧，以便更快地获取关键信息。

3. 分析文章结构：了解文章的基本结构，如引言、主体段落和结论，这有助于你更好地理解和记住文章内容。

4. 做笔记：在阅读时做笔记，记录关键词、观点和事实，这有助于你回顾和复习所学内容。

5. 定期阅读：每天或每周安排一定时间阅读英文外刊，以保持对英语的熟悉度。

6. 求助于老师或同学：如果你遇到困难，不要害怕寻求帮助。向老师或同学请教，他们可以给你提供有价值的建议和指导。通过遵循这些步骤，你将能够更有效地学习高中英语外刊，提高你的英语水平和阅读理解能力。