练习高中语文的书写，首先需要选择合适的字帖和笔。

硬笔书法字帖是不错的选择，它可以帮助你掌握汉字的结构和笔画。其次，要每天安排一定的时间进行练习，比如每天写一页字帖。在练习时，要注意观察每个字的结构、笔画顺序以及笔画之间的连接方式。此外，要保持正确的坐姿和握笔姿势，这有助于提高书写质量并预防因不良姿势导致的身体问题。最后，持之以恒地练习，你的字迹会逐渐变得整洁美观。