中职3+2和3+4是不同的学制，分别表示3年中职教育加2年本科教育，和3年中职教育加4年本科教育。

哪个更好取决于个人的职业规划和教育目标。中职3+2的优势在于时间短，可以更快地就业或进入职场，适合那些想要尽早工作并获得实际工作经验的人。这种教育模式通常注重实践技能的培养，为学生提供快速就业的机会。中职3+4的优势在于学习时间长，能够深入专业学习，提供更广泛的知识和理论基础，适合那些希望深入研究和发展某个领域的人。这种教育模式通常提供更多的选修课程和机会，为学生扩展知识面和发展能力。因此，选择中职3+2还是3+4要根据自己的职业规划和个人情况来决定，权衡自己对工作经验和学习深度的需求。同时，也可以咨询学校的教育规划专家或相关领域的专业人士来获取更具体的建议。