高中化学作业减负可以从以下几个方面入手：

1. 精选习题：教师应选择具有代表性、典型性的题目，避免重复性大、难度过高的题目。

这样可以减少学生不必要的时间浪费，提高学习效率。

2. 个性化作业：针对学生的不同基础和能力，布置不同层次的作业。对于基础较弱的学生，可以布置一些巩固基础知识的作业；对于基础较好的学生，可以布置一些拓展思维的题目。

3. 定时作业：合理安排作业时间，避免学生因作业过多而熬夜。同时，鼓励学生在课堂上积极思考，提高课堂效率。

4. 注重过程：在布置作业时，不仅要关注结果，还要关注学生的学习过程。可以通过小组讨论、实验探究等方式，让学生在完成作业的过程中培养合作精神和创新能力。

5. 及时反馈：教师要及时批改学生的作业，给予具体的指导和建议。对于优秀的学生要表扬和鼓励，对于有困难的学生要给予关心和帮助。