上初中英语的预习方法如下：

1. 词汇预习：在课前，先浏览即将学习的新单词和短语，尝试记忆它们的拼写、发音及基本含义。

可以使用词汇卡片或手机应用辅助记忆。

2. 课文阅读：提前阅读即将学习的课文，标记不认识的单词和句子，以便上课时重点听讲。可以尝试用简单的英语解释生词，增强理解。

3. 听力练习：听课文录音，模仿发音和语调，提高口语能力。同时，通过听力训练，可以更好地理解课文内容。

4. 语法点梳理：针对即将学习的语法知识点，提前进行预习，了解其结构和使用场景。可以通过做练习题来加深印象。

5. 互动参与：课堂上积极参与讨论和提问，与老师和同学互动，巩固所学知识。

6. 课后复习：课后及时复习所学内容，包括新学的单词、短语、语法点和课文。可以通过做笔记、总结要点、复述课文等方式加强记忆。