要高效地补习高中化学，首先需要明确学生的薄弱环节。

建议从以下几个方面入手：

1. 基础知识梳理：通过教材和参考书，帮助学生回顾并巩固基本概念、公式和定律。

2. 典型例题分析：挑选历年高考真题或经典习题，让学生练习并详细讲解解题思路和方法。

3. 实验技能培养：讲解实验原理、操作步骤和安全注意事项，提高学生动手操作能力。

4. 定期测试与反馈：设计针对性练习题，进行模拟测试，及时发现问题并给予指导。

5. 学习方法指导：教授有效的学习策略，如时间管理、笔记整理等，帮助学生养成良好的学习习惯。

6. 心态调整：鼓励学生树立信心，保持积极的学习态度，逐步克服对化学的恐惧感。