要提高高中化学成绩，参加特训营时建议遵循以下步骤：

1. 明确目标：确定要提升的化学领域和具体知识点。

2. 系统学习：通过听课、阅读教材和参考书，构建完整的知识体系。

3. 强化练习：多做习题，特别是高考真题，熟悉题型和解题技巧。

4. 错题分析：整理错题本，分析错误原因，避免重复犯错。

5. 定期测试：参加模拟考试或自我测试，检验学习成果，调整学习策略。

6. 互动讨论：与同学交流心得，互相解答问题，共同提高。

7. 求助老师：遇到问题及时请教老师，获得专业指导。8. 时间管理：合理安排时间，保证充足的学习和休息时间。坚持以上方法，相信你的化学水平会有显著提高。