人的内分泌腺主要是包括我们常见的甲状腺或者是胰岛等等，外分泌腺就是指我们平时生活中就经常接触到的比如说唾液腺，汗腺这些都是外分泌腺的表现，内分泌腺和外分泌腺的区别方法也非常的多。

比如说，可以通过观察有没有腺导管来进行区分，身体的内分泌腺就没有这个导管但是外分泌腺就有这个导管，除此之外，还可以通过名称比如说内分泌腺分泌的东西就是我们经常叫的激素。