在高中地理中，判断岩层年龄通常采用相对地质年代的方法。

主要依据是地层层序律和生物进化律。

1. 地层层序律：在地壳运动中，一般是老岩层在下，新岩层在上。因此，通过观察岩层的上下顺序可以大致判断岩层的相对年龄。

2. 生物进化律：在地质历史时期，生物从简单到复杂、从低级到高级逐渐演化。因此，含有较高级生物化石的岩层比含有较低级生物化石的岩层年轻。综合这两种方法，我们可以对岩层的相对年龄进行推断。但需要注意的是，这种方法只能确定岩层之间的相对年龄，而不能精确测定其绝对年龄。