如果您的火腿已经过期，首先请不要食用。

您应该联系购买火腿的商店或超市，说明情况并询问他们的退货政策。通常，商家会提供全额退款或者更换新鲜的产品。如果您在购买时购买了保险，例如购物保障保险，那么您也可以向保险公司申请赔偿。请按照保险公司的指示提交索赔申请，并提供必要的证据，如过期的火腿包装和收据。请注意，在任何时候都不应食用过期的食品，因为这可能会对您的健康造成严重影响。