青蛙掉井里大象可以通过以下步骤来救：

1. 找到一根结实的绳子或绳索。

2. 将绳子系在一个坚固的支点上，确保它可以承受大象的重量。

3. 将绳子的另一端放进井里，让青蛙抓住绳子。

4. 大象慢慢往后退，以尽量减少绳子上的重量，同时确保它在井的边缘保持稳定。

5. 当大象到达井的边缘时，其他人可以用绳子或其他工具帮助它爬出井口。需要注意的是，这个方法需要足够的人力和物资来实施，同时要确保安全。在执行救援行动之前，最好先寻求专业人士的帮助和指导。