1、背后传球不是追求力度大，背后传球时用力不可过猛或者过轻，力度大了或者轻了就增加了队友接球的难度，容易丢球容易被对方抢断。

所以要根据队友的远近调整传球力度。

2、传球的方向，也很重要，传球要有提前量，要有弧度。这样不容易失误，队友好接球。

3、背后传球要抓住时机，不要等对方包夹在慌乱传球，要队友有空位在传球，避免失误。

4、准备背后传球前，要用余光看好队友和对手的位置。

5、背后传球主要是手腕都动，手腕尽量轻抖动后，把球拨出即可。