学习高中物理，首先要建立扎实的基础知识。

认真听讲、做好课堂笔记，理解并掌握物理公式和概念。其次，多做练习题，通过解题来加深对知识的理解和运用。遇到难题不要害怕，多思考、多尝试，实在解决不了可以请教老师或同学。此外，定期复习所学内容，巩固记忆，避免遗忘。最后，培养良好的学习习惯和时间管理能力，合理安排学习和休息时间，保持积极的学习态度。