初中语文早读的抓法可以从以下几个方面入手：

1. 明确目标：在早读开始前，让学生明确当天的早读任务，如背诵课文、复习词汇等。

2. 时间管理：合理分配时间，确保每个任务都有足够的时间完成。例如，可以安排30分钟背诵课文；20分钟复习词汇。

3. 互动学习：鼓励学生互相提问、讨论，以提高学习效率和兴趣。

4. 检查与反馈：早读结束后，教师应抽查部分学生的掌握情况，并给予及时反馈，以便学生了解自己的进步和需要改进的地方。

5. 创造良好氛围：保持教室安静、整洁，让学生在一个舒适的环境中进行早读。