在初中化学中，计算一个元素的原子或离子的电子数通常涉及到原子序数和原子核外电子排布的知识。

首先，你需要知道该元素的“原子序数”，也就是它在元素周期表中的位置。原子序数等于原子核内的质子数，而原子核外的电子数与质子数相等（对于中性原子）。因此，要计算一个元素的电子数，你只需查看它的原子序数即可。例如，氢（H）的原子序数为1，所以它有一个电子；氧（O）的原子序数为8，所以它有8个电子。需要注意的是，当元素形成离子时，它们可能会失去或获得电子以达到最稳定的电子配置。例如，钠（Na）的原子序数为11，但形成的钠离子（Na+）会失去一个电子，所以钠离子的电子数为10。总结来说，要计算一个元素的电子数，你可以：

1. 查找该元素的原子序数。

2. 对于中性原子，电子数等于原子序数。

3. 对于离子，需要考虑电子的得失情况。