要培养高中英语阅读能力，首先需要保持持续的阅读和练习。

选择适合自己水平的英文文章或书籍，每天安排一定时间进行阅读。其次，注意词汇积累，遇到生词时及时查阅并记忆，扩大词汇量有助于提高阅读理解能力。此外，学会分析句子结构，理解长难句，这有助于提升对文章的整体把握。最后，定期做阅读理解题，检验自己的阅读效果，同时锻炼答题速度和技巧。持之以恒，英语阅读能力自然会有所提升。