有如下两种：

1. 限流接法：将滑动变阻器与电源或负载连接，此时滑臂以左的电阻没有电流，电流经滑臂和右边的电阻去负载，因此右边这一部分是与负载串联的。

2. 分压接法：被测电阻上电压的调节范围大。当要求电压从零开始调节，或要求电压调节范围尽量大时应该用分压接法。用分压接法时，滑动变阻器应该选用阻值小的；“以小控大”。以上就是滑动变阻器的两种主要连接方法，在使用过程中，根据不同的需要，选择合适的连接方法。