初中生物每日计划：

1. 早晨复习昨天学习的知识点，巩固记忆。

2. 上午安排30分钟阅读课本，了解新的章节内容。

3. 中午利用休息时间观看相关的生物视频或动画，增加学习兴趣。

4. 下午进行习题练习，针对新学的内容做课后习题和自测题。

5. 晚上整理笔记，归纳总结一天学到的知识，并标记出难点和重点。

6. 睡前回顾当天学习内容，加深印象。

7. 周末进行周总结，梳理一周所学，为下周学习做好准备。