要补初中生物和地理的基础，首先需要制定一个合理的学习计划。

对于生物，可以从细胞、植物、动物等基本概念入手，通过阅读课本、观看教学视频或参加在线课程来理解生命现象和生物分类。对于地理，则可以从地球仪、地图、气候类型等基础知识开始，结合世界和中国地图进行实际应用练习。其次，可以通过做练习题和模拟试卷来检验自己的掌握程度，并针对薄弱环节进行重点复习。同时，与同学讨论和交流也有助于加深理解和记忆。最后，保持好奇心和探索精神，将所学知识与日常生活联系起来，使学习变得更有趣和有效。