笔记本看视频发烫的原因可能有以下几种：笔记本内部空间受限，散热系统设计可能不够完善，长时间使用容易使电脑过热。

视频播放时，CPU和显卡等硬件需要高负荷运行，产生大量的热量。灰尘过多或散热风扇损坏等问题，也可能导致笔记本过热。为了解决这个问题，可以尝试以下几种方法：定期清理灰尘，保持散热系统清洁。检查散热风扇是否正常工作，如果损坏应及时更换。在使用电脑时，尽量避免长时间连续播放视频，让电脑有时间休息和散热。安装驱动软件，根据使用情况来调整硬件运行状态，从而达到降低功耗、减少发热量的功能。以上内容仅供参考，如果问题仍未解决，建议咨询专业人士或者将电脑送到维修点进行检测和维修。