有救，高中英语成绩的高低，对于很多学生来说都是一种挑战。

而对于只拿到40分的学生来说，可能会感到无助和绝望。但是，不要气馁！即使你只拿到40分，你仍然有机会提高你的英语水平。在这篇文章中，我将探讨如何提高高一英语水平，并分享一些有用的技巧和注意事项。首先，你需要明确你的目标并制定一个可行的计划。你需要了解你的英语水平，并设定一个实际的目标，例如提高你的阅读理解能力或口语表达能力。然后，你需要制定一个详细的计划，包括每天的学习时间和具体的学习内容。其次，你需要注重基础语法和词汇的学习。语法和词汇是英语学习的基础，如果你没有掌握好这些基础知识，那么你的英语水平很难得到提高。因此，你需要花时间学习语法和词汇，并注重练习。你可以通过阅读英文文章、听英文音频、看英文电影等方式来提高你的语法和词汇水平。此外，你需要注重练习和反馈。只有不断地练习和接受反馈，才能不断提高你的英语水平。你可以参加一些英语培训班或找一位英语老师进行辅导，以便得到更好的反馈和指导。最后，你需要保持积极的态度和耐心。提高英语水平需要时间和耐心，你不可能一夜之间成为英语高手。因此，你需要保持积极的态度并坚持下去。