在讲解高中地理微课时，首先需要明确教学目标和学生需求。

然后，根据这些需求选择合适的内容和案例。接着，运用多媒体工具如PPT、视频或动画来生动展示地理知识，使抽象的概念具体化，复杂的地图简化。此外，通过提问、讨论等方式与学生互动，激发他们的学习兴趣。最后，总结重点内容，布置相关作业，确保学生能够巩固和应用所学知识。