在高中化学实验中，找到并排除干扰因素是确保实验结果准确性的关键步骤。

首先，明确实验目的和预期结果，然后识别可能影响结果的变量。常见的干扰包括：

1. 试剂纯度：使用高纯度的试剂可以减少杂质引起的误差。

2. 操作误差：规范操作，如正确量取、混合溶液等，可减少人为误差。

3. 仪器精度：使用校准过的仪器，确保测量数据的准确性。

4. 环境条件：控制实验室的温度、湿度等环境因素，以减少对实验的影响。

5. 反应条件：严格控制反应时间、温度等条件，以获得稳定的结果。

6. 数据处理：采用正确的数据处理方法，避免计算错误。通过以上方法，可以有效地识别和排除实验中的干扰因素，从而得到可靠的实验结果。