要快速背完高中历史，可以采取以下策略：

1. 制定计划：将高中历史内容分成若干部分，为每个部分设定一个明确的背诵目标和时间。

2. 理解记忆：在背诵之前，先理解历史事件、人物和概念的背景、原因和影响。这有助于加深记忆。

3. 制作思维导图：将历史事件、人物和概念以图表的形式组织起来，有助于梳理知识点并提高记忆效率。

4. 多次重复：通过反复阅读和复习，巩固记忆。可以利用碎片时间进行复习，如上下学途中、课间休息等。

5. 实践应用：尝试将所学的历史知识应用于实际情境中，如讨论、写作或角色扮演等，以提高理解和记忆效果。

6. 定期自测：定期进行自我测试，检查自己的记忆情况，并根据测试结果调整学习计划。

7. 保持积极心态：相信自己能够完成学习任务，保持积极的心态，克服学习过程中的困难和挫折。