在背诵高中历史时，可以采用以下方法：

1. 制定计划：将历史知识点分成若干部分，每天设定背诵目标。

2. 制作思维导图：将每个历史事件、人物和时间线用图表形式呈现，帮助记忆。

3. 联想记忆法：将历史事件与相关的人物、地点、原因等联系起来，形成故事。

4. 定期复习：通过重复巩固记忆，可利用艾宾浩斯遗忘曲线安排复习时间。

5. 做练习题：通过做题检验知识掌握情况，加深印象。

6. 与他人讨论：和同学或老师交流，分享记忆技巧和心得。

7. 创造有趣的学习环境：如观看历史纪录片、阅读相关书籍，提高兴趣。