要有效记忆初中地理和生物知识，可以采取以下方法：

1. 制定计划：将学习内容分成若干部分，每天设定背诵目标。

2. 理解记忆：先理解概念、原理，再尝试用自己的话复述，加深印象。

3. 制作思维导图：梳理知识点间的联系，形成结构化的知识体系。

4. 重复复习：定期回顾已学内容，巩固记忆。

5. 实践应用：通过做练习题、实验等方式，将所学知识应用于实际情境中。

6. 分组学习：与同学组成学习小组，互相提问、讨论，提高学习效率。

7. 创造联想：将抽象的概念与具体的事物或场景相联系，帮助记忆。8. 保持积极心态：相信自己能够掌握知识，保持乐观的学习态度。