要高效记忆高中历史大纲知识，可以采用以下方法：

1. 制作思维导图：将每个历史事件、人物或概念作为中心节点，围绕它们展开相关的时间、地点、原因、过程和结果等分支。

这样有助于形成清晰的知识结构。

2. 时间线索法：按照时间顺序整理历史事件，如列出各个朝代的更替、战争爆发的时间等，这有助于在时间线上构建历史脉络。

3. 联想记忆法：将历史知识与熟悉的事物相联系，例如通过故事化的方式串联历史事件，或者将历史人物与他们的成就联系起来。

4. 定期复习：制定学习计划，每天或每周复习所学内容，加深印象。可以利用闪卡、在线测试等方式检验自己的记忆效果。

5. 讨论与交流：和同学一起讨论历史问题，互相提问和解答，可以提高理解和记忆能力。

6. 结合实际：了解历史背景下的社会、经济和文化状况，将抽象的历史知识与实际生活联系起来，有助于深化理解并提高记忆效果。