足球扑救是指在足球比赛中，守门员为了阻止对方射门得分而进行的一系列动作。

当对手尝试射门时，守门员需要迅速做出反应，判断球的方向、速度和高度，然后采取合适的扑救动作。扑救通常包括以下几个步骤：首先，守门员要迅速调整身体姿势，面向来球方向；其次，根据球的飞行轨迹，守门员需要跳起、侧身或俯身，以便用双手、单手或脚去触碰到球；最后，在接触球的瞬间，守门员要用力将球抱住或击出禁区，确保球不会再次进入自己的球门。足球扑救是守门员最重要的职责之一，一个出色的守门员往往能在关键时刻挽救球队的命运。