在初中阶段，物理学科的学习主要是对基本概念和原理的理解与应用。

如果你发现自己的物理成绩较差，可以尝试以下方法来补救：

1. 加强基础知识学习：回顾课本中的基本概念、公式和定理，确保对每个知识点都有清晰的认识和理解。

2. 做练习题：通过大量的习题练习，可以加深对知识点的理解，提高解题能力。建议从基础题做起，逐步过渡到综合题和难题。

3. 分析错误：每次做完题目后，要认真分析错误原因，找出知识盲点，针对性地进行复习和巩固。

4. 参加课外辅导或请教老师：如果自学有困难，可以寻求老师的帮助，或者参加课外辅导班，有针对性地提高自己的物理水平。

5. 培养兴趣：尝试从日常生活中发现物理学的应用，培养对物理的兴趣，从而激发学习的积极性。

6. 制定学习计划：合理安排学习时间，为物理学习设定短期和长期目标，逐步提高学习成绩。记住，物理学习需要耐心和毅力，只要付出努力，相信你一定能够取得进步。