中专三加一和三年制都有各自的优缺点，要根据个人情况来选择。

中专三加一既有职业教育的特点，又有一定的文化课程，可以在学习专业知识的同时补充文化素养，同时毕业后可以直接升入本科二年级，获得更多的学历和就业机会。而三年制相对来说更注重专业课程的学习，往往更加深入和专业化，更适合打好职业基础。因此，在选择时，应该根据自己的兴趣、优势和职业规划来决定，同时也要考虑学校的历史、师资力量和教学质量等方面的综合因素。