学习高中政治科一时，首先要理解其核心概念和原理。

建议通过以下步骤来提高学习效果：

1. 认真听讲：上课时专心听讲，理解老师讲解的理论知识，做好笔记。

2. 阅读教材：课后仔细阅读教材，巩固课堂所学内容，并尝试用自己的话复述重点概念。

3. 分析案例：结合现实生活中的实例，分析政治理论的应用，加深对知识点的理解。

4. 参与讨论：与同学进行小组讨论，分享不同观点，锻炼批判性思维能力。

5. 定期复习：制定学习计划，定期回顾所学内容，确保长期记忆。

6. 做题练习：通过做练习题、模拟题等，检验自己的学习成果，找出薄弱环节并进行针对性加强。保持积极的学习态度，逐步培养对政治学科的兴趣，相信你会取得好成绩。