在准备高中英语竞赛课程时，教师应注重以下几个方面：

1. 课程内容：针对竞赛要求，设计相关主题的课程内容。

例如，如果竞赛包括阅读理解、写作和口语表达，那么课程应涵盖这些方面的技巧训练。

2. 教学方法：采用互动式教学法，鼓励学生积极参与课堂讨论，提高他们的英语实际应用能力。可以组织小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中学习。

3. 练习与反馈：提供大量有针对性的练习题，帮助学生巩固所学知识。同时，及时给予学生反馈，指出他们的优点和需要改进的地方。

4. 模拟测试：定期进行模拟测试，让学生熟悉竞赛的题型和时间安排，提高应试能力。

5. 心理辅导：竞赛前，为学生提供心理辅导，帮助他们调整心态，增强自信心。通过以上方法，教师可以为学生在高中英语竞赛中取得好成绩打下坚实的基础。