在撰写初中化学讲座笔记时，应遵循以下步骤：

1. 准备阶段：确保携带笔记本、笔和任何可能需要的辅助工具（如计算器）。

2. 听讲阶段：认真聆听讲座内容，注意老师强调的重点和难点。

3. 记录阶段：使用简洁明了的语言记录关键概念、公式、实验步骤等。可以使用缩写、符号或图表来简化笔记。

4. 复习阶段：讲座结束后，尽快回顾笔记，填补遗漏的信息并整理笔记结构。示例笔记：【主题】原子与分子- 原子定义：物质的基本单位，由原子核和电子云组成。- 原子核：包含质子和中子，带正电。- 电子云：围绕原子核运动的电子，带负电。- 分子：由两个或多个原子通过化学键结合而成的稳定组合。- 化学键：原子间相互作用的力，包括离子键、共价键和金属键。【重点】- 原子质量主要由原子核决定。- 同位素：具有相同原子数但中子数不同的原子。- 元素周期表：按原子序数排列的元素列表。【练习】- 计算氢原子的质量。- 描述氧分子的结构。通过以上方法，可以有效地记录和整理初中化学讲座的内容。