学习高中地理和生物，首先要对这两门学科产生兴趣。

地理涉及自然和人文环境，可以通过观察身边的现象来理解原理；生物则与我们的生活和健康息息相关，了解生物知识有助于我们更好地生活。对于地理，建议从地图开始，熟悉世界各大洲、国家、重要城市等地理位置。同时，关注气候类型、地形地貌、资源分布等知识点。通过阅读新闻、观看纪录片等方式，将地理知识与现实生活联系起来。学习生物时，要注重基础知识的掌握，如细胞结构、遗传规律等。通过实验和观察，培养动手能力。此外，可以关注生物科技的最新发展，了解生物学在医学、农业等领域的应用。学习高中地理和生物需要结合理论与实践，多观察、多思考，培养兴趣和动手能力，从而提高学习效果。