在高中物理中，波长（λ）是波动现象中的一个重要概念。

波长可以通过以下方法进行判断：

1. 波速和频率：波长可以通过波速（v）和频率（f）的乘积来计算，即 λ = v * f。其中，波速是指波在单位时间内传播的距离，而频率是指单位时间内波循环的次数。

2. 实验测量：对于实际波（如声波、光波等），可以使用干涉或衍射等方法来测量波长。例如，通过观察两个相邻波峰之间的距离即为波长。

3. 公式推导：对于特定类型的波，可以根据其性质和规律来推导波长。例如，在电磁学中，根据麦克斯韦方程组可以推导出电磁波的波长与电磁场强度之间的关系。判断波长需要结合具体的物理情境和相应的物理规律来进行。