高中数学学习吃力的原因可能有很多，比如基础知识不牢固、学习方法不当、缺乏兴趣等。

要改善这种情况，首先需要分析具体原因，然后针对性地采取措施。

1. 巩固基础知识：数学是一门连贯性很强的学科，如果基础概念和公式掌握不牢，后续的学习就会很困难。因此，要定期复习基础知识，确保理解透彻。

2. 改进学习方法：尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方式。例如，可以通过做练习题来加深对知识点的理解，或者和同学一起讨论问题，互相启发。

3. 培养兴趣：兴趣是最好的老师。试着从数学中找到乐趣，比如解决一个难题后的成就感，或者发现数学在现实生活中的应用。

4. 寻求帮助：不要害怕向老师或同学请教问题。他们可能会给你提供不同的解题方法和思路，帮助你更好地理解和掌握知识。

5. 保持积极态度：学习过程中遇到困难是正常的，关键是要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，不断进步。