秒表是一种测量时间的工具，常用于初中物理实验中。

它通常有两个按钮：一个用于开始和停止计时，另一个用于重置计时器到零。在初中物理实验中，使用秒表计算时间的方法如下：

1. 确保秒表的时间已经归零。按下重置按钮将秒表设定为起始点。

2. 当实验开始时，立即按下开始/停止按钮开始计时。

3. 观察并记录秒表显示的时间。这个时间表示从实验开始到结束所经历的总时间。

4. 如果需要分别记录实验的各个阶段所用的时间，可以重复上述步骤多次，每次实验阶段开始时按下开始/停止按钮，结束时再次按下。

5. 实验结束后，如果需要重新进行实验，记得按下重置按钮将秒表归零。通过这种方法，学生可以学会如何使用秒表来准确测量时间，这是物理学中一个重要的基本技能。